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Produkt zum Begriff Parasympathisches Nervensystem:
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Nervensystem und Gehirn (Graf, Erwin)
Nervensystem und Gehirn , Nervensystem und Gehirn selbst erarbeiten Das Nervensystem und das Gehirn gehören zu den komplexeren Themen des Biologieunterrichts in der Sekundarstufe. Mit diesem Stationentraining ermöglichen Sie es Ihren Schülerinnen und Schülern, sich diese wichtigen Lerninhalte selbstständig und in ihrem eigenen Tempo zu erarbeiten. Lernen an Stationen im Biologieunterricht Die Aufgabenstellungen und Lösungswege sind besonders vielfältig. So erarbeiten sich die Schüler, wie Nervenzellen aufgebaut sind, welche Aufgaben Synapsen erfüllen und viele weitere Fragestellungen rund um Nervensystem und Gehirn sicher und nachhaltig. Methodenlernen im Fach Biologie Bei der handlungsorientierten Arbeit an Stationen werden Fachinhalte nicht nur nachhaltig erarbeitet, sondern auch Qualitäten wie eigenverantwortliches Arbeiten und systematisches Ableiten von Erkenntnissen werden geschult. Der Band enthält: - Kopiervorlagen für 17 Pflicht- und 7 Wahlstationen - Lehrerinfos zur Unterrichtsvorbereitung und -durchführung - einen Test zur Lernstandserfassung - ausführliche Lösungen , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20170523, Produktform: Geheftet, Beilage: Broschüre drahtgeheftet, Titel der Reihe: Stationentraining SEK##~Stationentraining Sekundarstufe Biologie##~Lernen an Stationen##, Autoren: Graf, Erwin, Seitenzahl/Blattzahl: 80, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 8. bis 10. Klasse; Biologie; Körper und Gesundheit; Sekundarstufe I, Fachschema: Biologie / Lehrermaterial~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Biologie, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien~Biologie, Biowissenschaften~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für die Sekundarstufe I, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: SEK, Fachkategorie: Schule und Lernen: Biologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Auer Verlag i.d.AAP LW, Verlag: Auer Verlag i.d.AAP LW, Verlag: Auer Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 297, Breite: 215, Höhe: 12, Gewicht: 250, Produktform: Geheftet, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: -1, Schulform: Sekundarschule (alle kombinierten Haupt- und Realschularten), Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 1725669
Preis: 21.99 € | Versand*: 0 € -
Lehrtafel Das Nervensystem 70x100cm
Anatomische Lehrtafeln sind ein unverzichtbarer Teil zur Darstellung von anatomischen Details und deren Bezeichnungen. Diese Anatomie Lehrtafel liefert Ihnen viele wissenswerte Einzelheiten in Bezug auf  das Nervensystem. Die hochwertige anatomische Lehrtafel besteht aus 200μ Kunststoff-Folie und hat eine Größe von 70x100cm. inkl. Metallbeleistung oben und unten, oben mit Aufhängekordel. Die Bezeichnungen sind in Deutsch, Latein und Englisch. Die Lehrtafel zeichnet sich durch ihre bunte Darstellung und eine ausführliche Beschriftung aus. Produktdetails/ Ansichten große Körperansicht Hirnnerven Nervenquerschnitt Rückenmark im Wirbelkanal Gehirn vegetatives Nervensystem periphere und segmentale Hautinnervation Material 200μ Kunststoff-Folie...
Preis: 22.61 € | Versand*: 4.90 € -
Lehrtafel Das Nervensystem 50x70cm
Anatomische Lehrtafeln sind ein unverzichtbarer Teil zur Darstellung von anatomischen Details und deren Bezeichnungen. Diese Anatomie Lehrtafel liefert Ihnen viele wissenswerte Einzelheiten in Bezug auf  das Nervensystem. Die hochwertige anatomische Lehrtafel besteht aus 200g/qm Kunstdruckpapier und hat eine Größe von 50 x 70 cm. inkl. aufschiebbarer Kunststoffbeleistung mit Aufhänger. Die Bezeichnungen sind in Deutsch, Latein und Englisch. Die Lehrtafel zeichnet sich durch ihre bunte Darstellung und eine ausführliche Beschriftung aus. Produktdetails/ Ansichten große Körperansicht Hirnnerven Nervenquerschnitt Rückenmark im Wirbelkanal Gehirn vegetatives Nervensystem periphere und segmentale Hautinnervation Material aus 200g/qm Kunstdruckpapier...
Preis: 14.28 € | Versand*: 4.90 € -
Nervensystem in der Osteopathie (Dierlmeier, Daniel)
Nervensystem in der Osteopathie , Den Nerv getroffen. Dieses Lehr- und Praxisbuch zeigt, wie nervale Strukturen Dysfunktionen verursachen können. Es hilft dem Osteopathen, exakte Diagnosen zu erstellen und gezielt zu behandeln. - Detaillierte Beschreibung von über 30 Nerven und Nervengeflechten - Pathomechanismen und neurologische Untersuchungen - Behandlungsgrundsätze und -techniken des zentralen und vegetativen Nervensystems - Die wichtigsten anatomischen Aspekte sind mit Prometheus-Abbildungen illustriert - Anschauliche Fotos zeigen osteopathische Tests und Techniken - Mindmaps visualisieren den nervalen Behandlungsablauf - Übungen für Patienten, um den Behandlungserfolg zu stabilisieren - Osteopathische Zusammenhänge (Ursache-Folge-Ketten) erkennen: mögliche Beteiligung des Nervs an Pathologien und Dysfunktionen Jederzeit zugreifen: Der Inhalt des Buches steht Ihnen ohne weitere Kosten digital in der Wissensplattform Osteothek zur Verfügung (Zugangscode im Buch). , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2. unveränderte Auflage, Erscheinungsjahr: 20201007, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Autoren: Dierlmeier, Daniel, Auflage: 21002, Auflage/Ausgabe: 2. unveränderte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 312, Abbildungen: 480 Abbildungen, Keyword: Behandlung; Diagnostik; Mobilisation; Osteopathie; Palpation; Periphere Nerven; Ursache-Folge-Ketten; osteopathische Zusammenhänge, Fachschema: Chiropraktik~Manuelle Medizin / Chiropraktik~Osteopathie~Wirbelsäule / Osteopathie, Warengruppe: HC/Alternative Medizin/Naturmedizin/Homöopathie, Fachkategorie: Chiropraktik und Osteopathie, Text Sprache: ger, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Länge: 276, Breite: 205, Höhe: 23, Gewicht: 1133, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Beinhaltet: B0000041919001 B0000041919002, Vorgänger EAN: 9783830478386, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 91.00 € | Versand*: 0 €
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Welche Krankheiten betreffen das Nervensystem?
Es gibt viele Krankheiten, die das Nervensystem betreffen können. Dazu gehören neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer, Parkinson und Multiple Sklerose, aber auch Schlaganfälle, Epilepsie und Neuropathien. Diese Krankheiten können zu einer Vielzahl von Symptomen führen, darunter Gedächtnisverlust, Bewegungsstörungen, Krampfanfälle und sensorische Veränderungen.
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Wie kann ich meine eigene Wellness-Oase zuhause schaffen, um Entspannung und Erholung zu finden?
1. Schaffe einen separaten Raum oder Bereich in deinem Zuhause, der nur für Entspannung und Erholung genutzt wird. 2. Füge beruhigende Elemente wie Kerzen, Duftkerzen, Pflanzen und weiche Kissen hinzu. 3. Integriere Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation oder Atemübungen in deine tägliche Routine, um deine Wellness-Oase voll auszunutzen.
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Welche Zellen bilden das Nervensystem?
Welche Zellen bilden das Nervensystem? Das Nervensystem besteht hauptsächlich aus zwei Arten von Zellen: Neuronen und Gliazellen. Neuronen sind die eigentlichen Nervenzellen, die Signale im Körper übertragen und verarbeiten. Gliazellen unterstützen die Neuronen, indem sie sie ernähren, isolieren und vor Schäden schützen. Zusammen bilden diese Zellen das komplexe Netzwerk, das für die Funktion des Nervensystems und die Übertragung von Informationen im Körper verantwortlich ist.
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Welche Wellness-Anwendungen würden Sie empfehlen, um Stress und Verspannungen zu reduzieren? Was sind Ihre bevorzugten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Regeneration?
Ich würde Massagen, Yoga und Aromatherapie empfehlen, um Stress und Verspannungen zu reduzieren. Meine bevorzugten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Regeneration sind Saunagänge, Meditation und Gesichtsmasken.
Ähnliche Suchbegriffe für Parasympathisches Nervensystem:
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Gesund und entspannt mit Ayurveda
Gesund und entspannt mit Ayurveda , Traditionelle indische Heilkunst für heute: Das Ayurveda-Buch verfolgt einen praktischen Ansatz, der eine moderne Verbindung aus Yoga und Ayurveda schafft. Die klassische Philosophie wird hier ins 21. Jahrhundert geholt! Umfassend, ganzheitlich und lebensnah: ein wunderschöner Achtsamkeitsratgeber mit Ernährungstipps, Rezepten, Körperübungen, Meditationen und Ayurveda-Massagen sowie konkreten Hilfen bei Beschwerden wie Stress oder Schlafprobleme. Für mehr Achtsamkeit und eine gesunde innere Balance im hektischen Alltag! Vata, Pitta, Kapha - mithilfe von Selbsttests wird zu Beginn des Ayurveda-Buchs der eigene Ayurveda-Typ bestimmt. So können Sie den maßgeschneiderten Ratschlägen speziell für Ihren Dosha-Typ durch das Buch folgen: Welche Lebensmittel sollten beim Pitta-Typ auf dem Speiseplan stehen? Eignet sich ein Sonnengruß für den Kapha-Typen? Und welche Massage hilft dem Vata-Typen beim Entspannen? Detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen erklären, wie die perfekte Yoga-Atmung funktioniert, Asanas einfach ausgeführt werden oder wie das richtige Mantra für die Meditation gefunden wird. Die Ayurveda-Küche spielt für einen gesunden Lebensstil ebenfalls eine wichtige Rolle, deshalb werden im Ayurveda-Kochbuch auch köstliche, ayurvedische Rezepte verraten. Es gibt zum Beispiel Vollkorn-Pancakes mit Agavensirup zum Frühstück, mediterranes Gemüsegratin zum Mittagessen, cremige Kürbissuppe zum Abendessen und einen fruchtigen Pflaumen-Crumble als Dessert. Natürlich mit den passenden Zutaten-Variationen für jeden Dosha-Typen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 201810, Produktform: Leinen, Redaktion: Sivananda Yoga Vedanta Centre, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Abbildungen: Über 300 Abbildungen, Keyword: Achtsamkeit; Asana; Atmung; Ayurveda; Ayurveda Buch; Ayurveda Ernährung; Ayurveda Kochbuch; Ayurveda Küche; Ayurveda Massage; Ayurveda Typen; Ayurveda für Anfänger; Ayurveda für Einsteiger; Ayurveda-Kur; Balance; Dosha; Energietypen; Entspannung; Ernährung; Gesundheit; Gesundheitslehre; Indien; Kapha; Kräuter; Körper; Lebensweise; Massage; Meditation; Nahrungsmittel; Pflanzenheilkunde; Pitta; Pranyama; Rezepte; Schlafstörungen; Selbstmassage; Selbstwahrnehmung; Sivananda Yoga Vedanta Centre; Stress; Stressbewältigung; Vata; Wellness; Yoga; ganzheitliche Gesundheit; gesunde Ernährung; indische Heilkunst; traditionelle Heilkunst; was für ein Ayurveda Typ bin ich; was ist Ayurveda, Fachschema: Ayurveda - Ajurveda - Veda~Achtsamkeit~Gewürz - Gewürzkräuter~Kochen / Gewürze~Kochen / Allgemeines Kochbuch, Grundwissen~Massage~Meditation / Ratgeber, Lebenshilfe~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Motiv (psychologisch)~Motivation~Gefühl / Selbstwertgefühl~Selbstwertgefühl~Yoga, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Massage~Achtsamkeit~Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Yoga, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Dorling Kindersley Verlag, Verlag: Dorling Kindersley Verlag, Verlag: Dorling Kindersley Verlag, Verlag: DK Verlag Dorling Kindersley, Länge: 238, Breite: 200, Höhe: 27, Gewicht: 941, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: CHINA, VOLKSREPUBLIK (CN), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0120, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1852964
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Monien, Seraphine: Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern}
Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern} , Stress abbauen, Konzentration steigern, besser einschlafen Mit den drei praxiserprobten Übungen auf diesem Album können Sie Autogenes Training lernen und die Kraft des Autogenen Trainings jederzeit anwenden, um körperlich, mental und emotional zu entspannen, neue Kraft zu tanken, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und im Alltag konzentrierter und gelassener zu bleiben. Durch die professionelle sprachliche Führung sind die Entspannungstechniken für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Das effektive Sounddesign vereint fein abgestimmte Entspannungsmusik und dreidimensional aufgenommene Naturklänge - und hilft Ihnen, sich von den Anspannungen des Alltags zu lösen, Stress abzubauen und eine wohltuende Tiefenentspannung zu erreichen. Genießen Sie die drei Übungen des Autogenen Trainings unserer Bestseller-CDs gesammelt auf einem Album (2 CDs): 1. Autogenes Training mit 12 Formeln (Autogenes Training im Wald) - 45 Min.¿ vom Album "Autogenes Training im Wald" Diese ausführliche Variante des Autogenen Trainings ist in eine Fantasiereise eingebettet. Zusätzlich zu den gesundheitsfördernden Effekten des Autogenen Trainings hilft Ihnen diese Übung, positive innere Bilder aufzubauen und die regenerative Kraft Ihres Trainings zu verstärken. 2. Autogenes Training mit 8 Formeln (Stress abbauen - Autogenes Training für die innere Ruhe) - 35 Min.¿ vom Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen" Diese Übung stammt von dem Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen". Sie wurde als Ergänzung für die Einschlafmeditation entwickelt und ist optimal geeignet, um tagsüber Stress abzubauen, eine konditionierte Entspannung aufzubauen und dadurch Ihre Einschlaffähigkeit nachhaltig zu verbessern. 3. Autogenes Training mit 6 Formeln (Mit Gedanken den Körper beeinflussen) - 25 Min. vom Album "Die Kraft der Gedanken" Diese Variante des Autogenen Trainings wurde für das Album "Die Kraft der Gedanken" entwickelt. Mit dieser Übung steigern Sie gezielt Ihre Konzentrationsfähigkeit und lernen, wie Sie mental jederzeit positiven Einfluss auf Ihren Körper nehmen können. Die Übungen auf diesem Album haben verschiedene Längen, damit Sie Ihr Autogenes Training jederzeit in Ihren Alltag einbauen und ganz nach Ihren Wünschen variieren und gestalten können. Nutzen Sie zum Beispiel eine kürzere Version für Ihren Start in den Tag oder eine längere Übung zum Feierabend. Sie können ebenfalls Ihr Autogenes Training zum Einschlafen verwenden, um leichter in einen erholsamen Schlaf zu finden. In diesem Fall lassen Sie die Rücknahme einfach weg und erlauben sich, von der Tiefenentspannung in den erholsamen Tiefschlaf zu gleiten. Die Autorin und Sprecherin Seraphine Monien ist zertifizierte Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, Meditationslehrerin, Achtsamkeitstrainerin und Mental-Coach. In ihrer Arbeit zeigt sie alltagstaugliche und effektive Möglichkeiten auf, um das eigene Leben selbstständig und nachhaltig zu verbessern. Die von ihr entwickelten Meditationen und Entspannungsübungen sind praxiserprobt und leicht für jeden anwendbar. {Spielzeit: 105 Min. / Hörproben und weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Homepage des Sera Benia Verlags} Was unsere Meditationen so effektiv macht. Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich geführten Inhalten in unseren Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von einem herausragenden und hochwirksamen Sound-Design, das speziell für Sie entwickelt wurde. Durch die fein abgestimmte Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen Melodien erreichen Sie eine Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem Gehirn - von Beta-Wellen (38-15 Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz). Übersetzt bedeutet das: Sie gleiten von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung und hinein in einen Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am Ende jeder Übung (ausgenommen der Meditationen zum Einschlafen) werden Sie sanft zurück in Ihren normalen wachbewussten Zustand geleitet. Für einen optimalen Effekt empfehlen wir das Hören über Kopfhörer. , Hörbücher & Hörspiele > Bücher & Zeitschriften
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Taschenatlas Anatomie 03: Nervensystem und Sinnesorgane (Frotscher, Michael~Kahle, Werner~Schmitz, Frank)
Taschenatlas Anatomie 03: Nervensystem und Sinnesorgane , Der Wissensexpress - Taschenatlas Anatomie Nervensystem und Sinnesorgane. Dieser 3-bändige Anatomie-Klassiker bietet dir einen anschaulichen Überblick über den Aufbau des menschlichen Körpers. Das bewährte Konzept der Taschenatlanten aus kombinierter Text- und Bildseite ist ideal zum Lernen, zur Prüfungsvorbereitung und auch zum Nachschlagen während des klinischen Studienabschnitts geeignet. Konkrete klinische Hinweise im Text verknüpfen das Gelernte mit der aktuellen Praxis. Band 3: Nervensystem und Sinnesorgane - Einen optimalen Einstieg ins Thema liefert dir die Beschreibung der Grundelemente und der Entwicklung des Nervensystems. - Darauf aufbauend werden Struktur und Topografie der verschiedenen Bestandteile des Nervensystems ausführlich erläutert und ihr komplexes, funktionelles Zusammenspiel anschaulich dargestellt. - Wichtige Techniken der neuroanatomischen Forschung und die Anwendung von bildgebenden Verfahren (CT, MRT, PET und SPECT) werden als interessantes Zusatzwissen mitgeliefert. - Beim Lernen der unzähligen Fachbegriffe hilft dir, dass häufig verwendete Synonyme in Text und Sachverzeichnis immer zusammen genannt werden. In der 12., überarb. Auflage gibt es jetzt zusätzlich einen eRef-Zugangscode. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 12., aktualisierte Auflage, Erscheinungsjahr: 202008, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Beilage: Mixed media product, Titel der Reihe: Thieme Flexible Taschenbücher##, Autoren: Frotscher, Michael~Kahle, Werner~Schmitz, Frank, Auflage: 18012, Auflage/Ausgabe: 12., aktualisierte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 440, Abbildungen: 182 Abbildungen, Keyword: Anatomie; Anatomie (Mensch); Bildgebende Verfahren; Embryologie; Entwicklung des Nervensystems; Hirnnerven; Nervensystem; Neuroanatomie; R?ckenmark; Sinnesorgane; Taschenatlas Anatomie; ZNS; neuroanatomische Forschung, Fachschema: Anatomie (des Menschen)~Mensch / Anatomie~Anatomie (des Menschen) / Atlanten~Anatomie (des Menschen) / Karten, Tafeln, Nonbooks~Medizin / Atlanten~Medizin / Studium, Prüfungen, Approbation, Berufe~Nerv~Nervensystem / Nerv~Sinn - Sinnesorgan~Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde - HNO~Nase / Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde~Otorhinolaryngologie~Auge - Augenkrankheit - Augenheilkunde~Intraokular~Okulär~Ophthalmologie~Neurologie~Neurologie / Neurophysiologie~Neurophysiologie~Physiologie / Neurophysiologie, Fachkategorie: Medizinische Datenblätter, Anatomieatlanten~Medizinische Berufe~Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde~Augenheilkunde~Neurologie und klinische Neurophysiologie, Bildungszweck: für die Hochschule, Fachkategorie: Anatomie, Text Sprache: ger, Verlag: Georg Thieme Verlag, Länge: 183, Breite: 123, Höhe: 22, Gewicht: 535, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Beinhaltet: B0000055617001 9783132422667-2 B0000055617002 9783132422667-1, Vorgänger EAN: 9783134922110 9783134922103 9783134922097 9783134922080 9783134922073, Herkunftsland: ITALIEN (IT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0140, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 138132
Preis: 51.00 € | Versand*: 0 € -
Bektesi, Mona: Achtsamkeit und Entspannung in der Schule
Achtsamkeit und Entspannung in der Schule , In diesem leicht umsetzbaren 4-Wochen-Programm erfahren Lehrkräfte, wie sie Kinder und Jugendliche dazu anleiten und unterstützen können, das eigene Stresslevel zu reduzieren. So können sich alle Schüler dem Schulalltag und seinen Herausforderungen kompetent stellen und dabei Resilienz entwickeln. Sie erfahren, dass alle Gefühle legitim sind und entdecken Strategien, mit ihnen umzugehen. So erleben sie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit und Rekreation. Die Lernatmosphäre verbessert sich, sodass ein erfolgreiches Lernen mit partnerschaftlichen Beziehungen zwischen Lehrern und Schülern möglich wird. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Wie beeinflussen Stress und Ernährung das Nervensystem?
Stress kann das Nervensystem überlasten und zu einer erhöhten Ausschüttung von Stresshormonen führen, was zu einer Überreaktion des Nervensystems führen kann. Eine ungesunde Ernährung kann zu Entzündungen im Körper führen, die das Nervensystem belasten und die Kommunikation zwischen Nervenzellen beeinträchtigen können. Eine ausgewogene Ernährung und Stressmanagement können dazu beitragen, das Nervensystem zu unterstützen und seine Funktion zu verbessern.
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Wie kann man das Nervensystem schützen?
Das Nervensystem kann auf verschiedene Weisen geschützt werden. Eine gesunde Ernährung mit ausreichend Vitaminen und Mineralstoffen ist wichtig, um die Nervenzellen zu stärken. Regelmäßige Bewegung und Sport fördern die Durchblutung und sorgen für eine gute Versorgung des Nervensystems. Stressmanagement-Techniken wie Meditation oder Yoga können helfen, Stress abzubauen, der das Nervensystem belasten kann. Zudem ist es wichtig, auf ausreichend Schlaf und Erholung zu achten, um das Nervensystem zu regenerieren. Vermeidung von schädlichen Substanzen wie Alkohol und Nikotin sowie regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen können ebenfalls dazu beitragen, das Nervensystem zu schützen.
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Wie erfolgt die Informationsübertragung im Nervensystem?
Die Informationsübertragung im Nervensystem erfolgt durch elektrische Impulse, die entlang der Nervenzellen, den Neuronen, weitergeleitet werden. Diese Impulse werden durch chemische Botenstoffe, die Neurotransmitter, an den Synapsen zwischen den Neuronen übertragen. Dadurch können Informationen von einem Neuron zum nächsten und letztendlich im gesamten Nervensystem weitergegeben werden.
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Wie wirkt Koffein auf das Nervensystem?
Koffein wirkt auf das Nervensystem, indem es die Aktivität des Neurotransmitters Adenosin blockiert. Adenosin hat eine beruhigende Wirkung auf das Gehirn und Koffein verhindert, dass es seine Wirkung entfalten kann. Dadurch fühlen wir uns wacher und aufmerksamer. Koffein kann auch die Freisetzung von Neurotransmittern wie Dopamin und Noradrenalin erhöhen, was zu einem gesteigerten Gefühl von Energie und Wachsamkeit führt. Allerdings kann ein übermäßiger Konsum von Koffein auch zu Nervosität, Schlaflosigkeit und anderen unerwünschten Nebenwirkungen führen.
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