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Bürgermeisterwahlen gewinnen
Bürgermeisterwahlen gewinnen , BürgermeisterInnen haben ein einflussreiches und verantwortungsvolles Amt inne. Sie stehen dem Gemeinderat vor, leiten die Gemeindeverwaltung und vertreten die Gemeinde nach außen. Trotz der zentralen Bedeutung des Amtes gibt es keine Ausbildung, die auf die enormen Anforderungen an die AmtsinhaberInnen vorbereitet. Welche Aufgaben, welchen Handlungsspielraum haben BürgermeisterInnen? Wie werden sie entlohnt? Da es sich um ein Wahlamt handelt, stellt sich für die KandidatInnen auch die Frage, welche Faktoren zum Erfolg bei der Bewerbung beitragen. Was gilt es im Wahlkampf zu bedenken? Wie werden Bürgermeisterwahlen gewonnen? Erich Holzwarth hat in dem vorliegenden Buch AutorInnen versammelt, die auf alle diese Fragen fundierte Antworten liefern. Die Beiträge spannen sich zwischen Ratschlägen aus der Praxis und aktuellen Forschungsergebnissen auf. Der Band wendet sich insofern an alle am Amt Interessierte. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230404, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Holzwarth, Erich, Seitenzahl/Blattzahl: 206, Abbildungen: 34 Abbildungen, 13 Tabellen, Themenüberschrift: POLITICAL SCIENCE / Political Process / Campaigns & Elections, Keyword: Amtsträger; Baden-Württemberg; Beratung; Bürgermeisterwahl; Bürgermeisterwahlen; Gemeindeverwaltung; Kommunalpolitik; Kommunalrecht; Kommunalwahl; Strategie; Wahlkampf, Fachschema: Politik / Politikwissenschaft~Politikwissenschaft~Politologie~Wahl - Wahlrecht, Fachkategorie: Kommunal- und Regionalverwaltung~Politische Kampagnen und Werbung~Politikwissenschaft, Sprache: Deutsch, Warengruppe: HC/Politikwissenschaft, Fachkategorie: Wahlen und Volksabstimmungen, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer, W., GmbH, Länge: 201, Breite: 138, Höhe: 12, Gewicht: 272, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2880472
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Prantl, Heribert: Den Frieden gewinnen
Den Frieden gewinnen , Alle reden vom Krieg, vom Frieden nur wenige. Drohen wir, unseren Sinn dafür zu verlieren, wie man Frieden schafft und den Frieden bewahrt? Heribert Prantl, einer der bekanntesten Journalisten des Landes, warnt: Es ist in Politik und Gesellschaft wenig, viel zu wenig vom Frieden die Rede. Dabei ist er durchaus kein Pazifist: Heribert Prantl befürwortet Waffenlieferungen an die Ukraine - und ist zugleich voller Respekt für alle, die nicht auf die Kraft der Waffen, sondern auf die Kraft des Rechts setzen. Denn den Frieden kann man nicht herbeibomben - er braucht das entschiedene Bemühen um Dialog, die Entschlossenheit, mit der gegnerischen Seite im Gespräch zu bleiben, den Willen, mit aller Kraft den Weg zu Friedensverhandlungen zu suchen. Den Frieden gewinnen ist eine Positionsbestimmung, Orientierung für alle, die den allzu einfachen Antworten in schwieriger Zeit misstrauen. Mit seinem leidenschaftlichen Plädoyer für eine Kultur des Friedens gibt Heribert Prantl wichtige Denkanstöße, die über den Krieg in der Ukraine hinausweisen: Frieden als unabdingbares Prinzip des Zusammenlebens. Es geht ihm um den Frieden zwischen Staaten, Völkern und Menschen und um den Frieden mit der Natur. Der Kampf gegen Umweltzerstörung und gegen Armut gehört untrennbar zusammen. Unser Umgang damit entscheidet über den inneren und äußeren Frieden für das ganze Jahrhundert! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Gewinnen mit Optionsstrategien (Fend, Reinhold)
Gewinnen mit Optionsstrategien , Bei Optionen handelt es sich um Termingeschäfte. Dem Handel liegt ein Vertrag zugrunde, der die Abnahme eines bestimmten Gutes zu einem vereinbarten Preis zu einem späteren Zeitpunkt vorsieht. Der Käufer einer Option kann die Option ausüben, ist hierzu aber nicht gezwungen. Der Stillhalter ist jedoch verpflichtet, die Forderung des Käufers zu erfüllen. Gegenstand von Optionen können im Grunde alle handelbaren Güter sein: Aktien, Indizes, Währungen, Anleihen, ETFs etc. Reinhold Fend führt Schritt für Schritt in die Welt der Optionen ein. Die Materie wird so tiefgehend dargestellt, dass der Leser das Verhalten der Optionen mit all ihren Einflussfaktoren, auch unter sich verändernden Marktbedingungen weitestgehend versteht. Dabei wird Mathematik in den Erklärungen weitestgehend vermieden und stattdessen auf entsprechende weiterführende Literatur verwiesen. Nachfolgend werden die Strategien inklusive Regelsets in ansteigendem Schwierigkeitsgrad erarbeitet und der nach dem Börsencrash 1987 erstmals aufgetretene Optionssmile erklärt. Eine Sammlung aller aktuell relevanten Algorithmen für Trader und Beispiele mit realen Börsendaten, die mit dem zum Download bereitstehenden Optionssimulator nachvollzogen werden können, machen das Buch zu einem unverzichtbaren Werk für alle, die ernsthaft mit Optionen handeln und dabei gewinnen wollen. Dies gilt auch für die Ausführungen zum Einsatz von künstlicher Intelligenz zur Portfoliooptimierung mitsamt der hierfür benötigten Algorithmen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20161116, Produktform: Leinen, Beilage: CD-ROM, Autoren: Fend, Reinhold, Seitenzahl/Blattzahl: 421, Keyword: Finanz- u. Anlagewesen; Finanzwesen; Optionsmarkt; Terminhandel, Fachschema: Derivat (Finanzen) / Option~Option (Finanzen)~Finanzwirtschaft~Finanz~Betriebswirtschaft - Betriebswirtschaftslehre, Fachkategorie: Betriebswirtschaftslehre, allgemein, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Betriebswirtschaft, Fachkategorie: Finanzen, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Wiley-VCH GmbH, Verlag: Wiley-VCH GmbH, Verlag: Wiley-VCH, Länge: 246, Breite: 172, Höhe: 40, Gewicht: 874, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher,
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Bordi, Kévin: Im Schach gewinnen
Im Schach gewinnen , Einfach Schach lernen vom Profi Willkommen in der Welt der Schachgroßmeister! In diesem unterhaltsamen Schachbuch teilen der ehemalige Profi-Schachspieler Kévin Bordi und Schachtrainer Samy Robins wertvolles Wissen und über 80 Schachtipps , mit denen Einsteiger*innen einfach Schach spielen lernen , und Fortgeschrittene ihre Strategien und Züge weiter verfeinern können. Die Leser*innen lernen alles über die wichtigsten Eröffnungen, Taktiken und Mattformen , von der Italienischen Partie Verteidigung bis zur Gabel. Die Königin der Schachbücher: - Vom Einsteiger zum Profi: Mit 80 anschaulichen Techniken und Zügen der Großmeister - Zug um Zug: Leicht verständlich werden die Arten der Notation, Taktiken, Schacheröffnungen, Matts und Spielenden erklärt - Übersichtliche Schachtipps: Übungen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Schaubildern sorgen für schnelle Fortschritte - Experten auf dem Schachbrett: Kévin Brodi ist ehemaliger Profi-Schachspieler und Gründer des YouTube- und Twitch-Kanals "BlitzStream" mit über 170k Abontent*innen, Samy Robin ist FIDE-Meister, Schachtrainer und Chefredakteur von Chess.com Alles von Schacheröffnung bis Schachmatt Gerade für Schachanfänger ist die Angst vorm Brett besonders groß. Welche Schachzüge sind am Anfang wichtig? Welche Taktiken machten die Großmeister berühmt? Und wie lernt man auf unterhaltsame Weise, souverän Schach zu spielen? Die Experten Kévin Brodi und Samy Robin führen mit Schritt-für-Schritt-Übungen durch alle wichtigen Schachzüge, Eröffnungen und Matts. Über 450 kommentierte Diagramme veranschaulichen Lösungen und Tricks , um zwischen den Taktiken zu jonglieren, Strategien zu verfeinern und endlich zu verstehen, was in den Köpfen der Champions vorgeht. Für Schach-Fans, Einsteiger und Fortgeschrittene: Einfach die wichtigsten Schachzüge lernen und mit den Tipps der Großmeister zum Profi werden. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Wie kann ich meine eigene Wellness-Oase zuhause schaffen, um Entspannung und Erholung zu finden?
1. Schaffe einen separaten Raum oder Bereich in deinem Zuhause, der nur für Entspannung und Erholung genutzt wird. 2. Füge beruhigende Elemente wie Kerzen, Duftkerzen, Pflanzen und weiche Kissen hinzu. 3. Integriere Entspannungstechniken wie Yoga, Meditation oder Atemübungen in deine tägliche Routine, um deine Wellness-Oase voll auszunutzen.
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Welche Wellness-Anwendungen würden Sie empfehlen, um Stress und Verspannungen zu reduzieren? Was sind Ihre bevorzugten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Regeneration?
Ich würde Massagen, Yoga und Aromatherapie empfehlen, um Stress und Verspannungen zu reduzieren. Meine bevorzugten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Regeneration sind Saunagänge, Meditation und Gesichtsmasken.
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Was sind einige beliebte Wellness-Angebote, die dazu beitragen können, Entspannung und Wohlbefinden zu fördern?
Einige beliebte Wellness-Angebote sind Massagen, Yoga-Kurse und Aromatherapie-Behandlungen. Diese können helfen, Stress abzubauen, Muskelverspannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Saunabesuche, Meditation und Schwimmen sind weitere beliebte Wellness-Aktivitäten, die zur Entspannung beitragen können.
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Wie lange dauert die Regeneration des Körpers beim Stressabbau?
Die Dauer der Regeneration des Körpers nach Stressabbau kann von Person zu Person variieren. Es hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Schwere des Stresses, der individuellen Stressbewältigungsfähigkeit und den vorhandenen Ressourcen zur Erholung. In der Regel kann es einige Stunden bis mehrere Tage dauern, bis sich der Körper vollständig erholt hat.
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Gesund und entspannt mit Ayurveda
Gesund und entspannt mit Ayurveda , Traditionelle indische Heilkunst für heute: Das Ayurveda-Buch verfolgt einen praktischen Ansatz, der eine moderne Verbindung aus Yoga und Ayurveda schafft. Die klassische Philosophie wird hier ins 21. Jahrhundert geholt! Umfassend, ganzheitlich und lebensnah: ein wunderschöner Achtsamkeitsratgeber mit Ernährungstipps, Rezepten, Körperübungen, Meditationen und Ayurveda-Massagen sowie konkreten Hilfen bei Beschwerden wie Stress oder Schlafprobleme. Für mehr Achtsamkeit und eine gesunde innere Balance im hektischen Alltag! Vata, Pitta, Kapha - mithilfe von Selbsttests wird zu Beginn des Ayurveda-Buchs der eigene Ayurveda-Typ bestimmt. So können Sie den maßgeschneiderten Ratschlägen speziell für Ihren Dosha-Typ durch das Buch folgen: Welche Lebensmittel sollten beim Pitta-Typ auf dem Speiseplan stehen? Eignet sich ein Sonnengruß für den Kapha-Typen? Und welche Massage hilft dem Vata-Typen beim Entspannen? Detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen erklären, wie die perfekte Yoga-Atmung funktioniert, Asanas einfach ausgeführt werden oder wie das richtige Mantra für die Meditation gefunden wird. Die Ayurveda-Küche spielt für einen gesunden Lebensstil ebenfalls eine wichtige Rolle, deshalb werden im Ayurveda-Kochbuch auch köstliche, ayurvedische Rezepte verraten. Es gibt zum Beispiel Vollkorn-Pancakes mit Agavensirup zum Frühstück, mediterranes Gemüsegratin zum Mittagessen, cremige Kürbissuppe zum Abendessen und einen fruchtigen Pflaumen-Crumble als Dessert. Natürlich mit den passenden Zutaten-Variationen für jeden Dosha-Typen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 201810, Produktform: Leinen, Redaktion: Sivananda Yoga Vedanta Centre, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Abbildungen: Über 300 Abbildungen, Keyword: Achtsamkeit; Asana; Atmung; Ayurveda; Ayurveda Buch; Ayurveda Ernährung; Ayurveda Kochbuch; Ayurveda Küche; Ayurveda Massage; Ayurveda Typen; Ayurveda für Anfänger; Ayurveda für Einsteiger; Ayurveda-Kur; Balance; Dosha; Energietypen; Entspannung; Ernährung; Gesundheit; Gesundheitslehre; Indien; Kapha; Kräuter; Körper; Lebensweise; Massage; Meditation; Nahrungsmittel; Pflanzenheilkunde; Pitta; Pranyama; Rezepte; Schlafstörungen; Selbstmassage; Selbstwahrnehmung; Sivananda Yoga Vedanta Centre; Stress; Stressbewältigung; Vata; Wellness; Yoga; ganzheitliche Gesundheit; gesunde Ernährung; indische Heilkunst; traditionelle Heilkunst; was für ein Ayurveda Typ bin ich; was ist Ayurveda, Fachschema: Ayurveda - Ajurveda - Veda~Achtsamkeit~Gewürz - Gewürzkräuter~Kochen / Gewürze~Kochen / Allgemeines Kochbuch, Grundwissen~Massage~Meditation / Ratgeber, Lebenshilfe~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Motiv (psychologisch)~Motivation~Gefühl / Selbstwertgefühl~Selbstwertgefühl~Yoga, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Massage~Achtsamkeit~Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Yoga, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Dorling Kindersley Verlag, Verlag: Dorling Kindersley Verlag, Verlag: Dorling Kindersley Verlag, Verlag: DK Verlag Dorling Kindersley, Länge: 238, Breite: 200, Höhe: 27, Gewicht: 941, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: CHINA, VOLKSREPUBLIK (CN), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0120, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1852964
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Einsamkeit überwinden - Freunde gewinnen (Weinig, Silke)
Einsamkeit überwinden - Freunde gewinnen , . Ein Buch, das ganz praktisch zeigt, wie Einsamkeit und Einsamkeitsgefühle entstehen und überwunden werden können - wertfrei und wertschätzend . Für alle, die sich von ihrer Einsamkeit befreien und erholen wollen Wege aus dem Schneckenhaus Fast alle von uns fühlen sich manchmal einsam. Gerade nach einem Umzug, einem Jobwechsel oder einer Trennung ist das ganz natürlich. Was kann man tun, wenn die Einsamkeitsgefühle überhand nehmen? Wie gelingt es, neue Kontakte zu knüpfen? Wie hält man Freundschaften lebendig. Coach und Trainerin Silke Weinig geht in ihrem Ratgeber dem Gefühl der Einsamkeit auf den Grund. Sie zeigt, was Einsamkeit ist, woher das Gefühl kommt und wie man sich selbst und sein Einsamkeitsgefühl verstehen kann - denn dies ist der erste Schritt, um die Kontrolle über das eigene Leben wiederzuerlangen und zurück ins Sozialleben zu finden. Ihr Buch bietet einen bunten Werkzeugkasten mit Instrumenten, die dabei helfen, sich im ganz eigenen Tempo wieder hinaus in die Welt zu wagen. Aus dem Inhalt: Die Facetten der Einsamkeit Wie entsteht Einsamkeit? Seelische und körperliche Auswirkungen von Einsamkeit Selbstreflexion - was weiß ich über mich und meine Einsamkeit? EASE - Kontrolle über das eigene Leben zurückgewinnen Extend yourself: Erweitern Sie Ihren Aktionsradius Action plan: Planen Sie Ihre nächsten Schritte Selection: Wählen Sie Qualität vor Quantität Expect the best: Erwarten Sie das Beste , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202203, Produktform: Kartoniert, Autoren: Weinig, Silke, Seitenzahl/Blattzahl: 200, Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Beziehung (psychologisch, sozial), Fachkategorie: Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Partnerschaft, Beziehungen, Fachkategorie: Ratgeber: Familie und Partnerschaft, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: humboldt Verlag, Länge: 212, Breite: 143, Höhe: 16, Gewicht: 454, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1,
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Los, jetzt: Nachhaltig führen = Zukunft gewinnen (Ternès, Anabel)
Los, jetzt: Nachhaltig führen = Zukunft gewinnen , Prof. Dr. Anabel Ternès ist eine der führenden Köpfe im Bereich Nachhaltigkeit und Digitalisierung. Sie appelliert eindringlich an alle, die in irgendeiner Form mit Führung zu tun haben, umzudenken in Richtung Green Leadership. Nachhaltige Lösungen zu suchen und dauerhaft Verantwortung zu übernehmen - im Sinne von Ressourcenorientierung, Langfristigkeit und ganzheitlichem Systemdenken. Anabel Ternès wirft einen ganzheitlichen Blick auf das Thema Leadership, um Dir als Führungskraft zu helfen, eine nachhaltige und zukunftsorientierte Unternehmensführung zu etablieren. Und als nachhaltige Führungskraft erfolgreich zu sein. Ihr Buch beschreibt, wie Du bei Dir selbst und in Deinem Team ein nachhaltiges Bewusstsein entwickelst, um die Basis für eine nachhaltige Führung zu schaffen. Du erfährst, wie eine nachhaltige Unternehmensstrategie entwickelt und eine widerstandsfähige Governance-Struktur aufgebaut wird. Anhand inspirierender Beispiele zeigt das Buch, wie Du effektiv mit Stakeholdern kommunizierst, Deine Nachhaltigkeitsziele vermittelst und eine nachhaltige Unternehmenskultur implementierst. Noch nie war es so notwendig, nicht nur über Nachhaltigkeit zu reden, sondern aktiv zu handeln - und zwar jetzt. Mit einem Vorwort von Hannes Jaenicke. Inhalte: Nachhaltiges Mindset: agile Zusammenarbeit, Feedbackkultur, Self-Leadership Ausrichtung einer nachhaltigen Strategie: Zielformulierung, Partnerschaften, Stakeholder-Power, Supply Chain Management Widerstandsfähige nachhaltige Governance: Dimensionen, Aufbau, Inklusion, Transparenz, Vielfalt als Stärke Ganzheitliches Human-Resources-Management: Female Empowerment und Gleichstellung, Diversity, Unternehmenskultur, Balance, gesunde Arbeitsumgebung Nachhaltige Kommunikation mit Stakeholdern: interne und externe Kommunikation, Change Management, Prinzip der Teilhabe Gastbeiträge: Carolin Gabor, Carmen Hentschel, Dr. Louis Klein, Tatiana Kiel, Vanessa Weber, Almuth Siegl u. v. a. Die digitale und kostenfreie Ergänzung zu Ihrem Buch auf myBook+: Zugriff auf ergänzende Materialien und Inhalte E-Book direkt online lesen im Browser Persönliche Fachbibliothek mit Ihren Büchern Jetzt nutzen auf mybookplus.de. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20231030, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Haufe Sachbuch Wirtschaft##, Autoren: Ternès, Anabel, Seitenzahl/Blattzahl: 331, Keyword: Change; Feedback; Führungskraft; Gesundheit; Governance; Green; Leadership:Verantwortung; Nachhaltig führen; Strategie; Transformation; Transparenz; Unternehmenskulturt; Work-Life-Balance; Zukunft gewinnen; agil:Kommuikation; jetzt; los; sozial; ökologisch, Fachschema: Change Management~Management / Change Management~Veränderungsmanagement~Wandel (Management)~Führungskraft~Manager / Führungskraft~Business / Management~Management~Ethik / Unternehmensethik~Unternehmensethik~Führung / Mitarbeiterführung~Mitarbeiterführung, Fachkategorie: Unternehmensethik und soziale Verantwortung, CSR, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Wirtschaft/Management, Fachkategorie: Management: Führung und Motivation, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Haufe Lexware GmbH, Verlag: Haufe Lexware GmbH, Verlag: Haufe-Lexware GmbH & Co. KG, Länge: 229, Breite: 168, Höhe: 21, Gewicht: 904, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, eBook EAN: 9783648174623 9783648174630, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0080, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Wenn Du siegen willst, lass andere gewinnen (Brocke, Karsten)
Wenn Du siegen willst, lass andere gewinnen , Neuromarketing aus der Praxis für die Praxis , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201306, Produktform: Leinen, Autoren: Brocke, Karsten, Illustrator: Brocke, Karsten, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Fachschema: Absatz / Marketing~Marketing~Vermarktung, Warengruppe: HC/Wirtschaft/Werbung, Marketing, Fachkategorie: Vertrieb und Marketing, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Raffler-Verlag, Verlag: Raffler-Verlag, Verlag: Raffler, Anne, Länge: 216, Breite: 151, Höhe: 20, Gewicht: 581, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Was sind effektive Methoden zur Entspannung und Stressabbau im Alltag?
Effektive Methoden zur Entspannung und Stressabbau im Alltag sind regelmäßige Meditation, körperliche Bewegung wie Yoga oder Spaziergänge und bewusstes Atmen. Zudem können Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training helfen, Stress abzubauen und die innere Ruhe zu finden. Wichtig ist es, regelmäßig Zeit für sich selbst zu nehmen und auf die eigenen Bedürfnisse zu achten.
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Welche natürlichen Wellnessmittel eignen sich besonders zur Entspannung und Stressabbau?
Lavendelöl wirkt beruhigend und entspannend, sowohl als ätherisches Öl in einem Diffuser oder als Badezusatz. Kamillentee hat eine beruhigende Wirkung auf den Körper und hilft beim Stressabbau. Ein Spaziergang in der Natur kann ebenfalls zur Entspannung beitragen und den Stress reduzieren.
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Welche entspannenden Klänge oder Musikstücke empfehlen Sie für Stressabbau und Entspannung?
Sanfte Klänge der Natur wie Meeresrauschen oder Vogelgezwitscher, meditative Musik wie Klangschalen oder Flötenmusik, sowie klassische Stücke wie das "Adagio for Strings" von Samuel Barber sind ideal für Stressabbau und Entspannung. Wichtig ist, dass die Musik langsam und melodisch ist, um den Geist zu beruhigen und eine positive Stimmung zu fördern. Es lohnt sich, verschiedene Stücke auszuprobieren, um herauszufinden, welche am besten zur eigenen Entspannung beitragen.
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Wie kann man eine berufliche Auszeit sinnvoll nutzen, um sich persönlich weiterzuentwickeln und neue Perspektiven zu gewinnen?
1. Nutze die Zeit, um neue Fähigkeiten zu erlernen oder bestehende zu vertiefen. 2. Reise, um neue Kulturen kennenzulernen und den eigenen Horizont zu erweitern. 3. Reflektiere über deine Ziele und Werte, um klarer zu sehen, wohin du beruflich und persönlich möchtest.
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